거제시보건소는 지난 21일부터 이틀간 평소 걷기 실천에 관심이 많은 거제시민 50명을 대상으로 ‘걷기지도자 2급 양성과정’을 운영했다.

대한바른걷기협회에서 주관하여 진행한 이번 교육은 걷기 전문강사의 지도에 따라 보행자세 측정 및 상담, 걷기운동의 이론과 실제, 내 몸에 맞는 걷기 운동, 질환별 걷기운동 등 16시간의 이론과 실습을 병행해 진행됐다.

이번 교육을 통해 양성된 50명의 걷기 지도자는 걷기 운동의 올바른 지식과 효과적인 실천 방법 등을 전파해 거제시민들의 건강증진을 위한 걷기 운동이 지속적으로 이루어질 수 있도록 앞장서는 지도자 역할을 하게 된다.

김영실 건강증진과장은 “이번 교육 수료자가 지역 내 주민들의 걷기 실천을 향상 시키는 걷기지도자 역할을 할것으로 기대한다”며 “일상 생활 속 신체활동을 적극적으로 지원해 건강한 거제시를 만드는데 힘쓰겠다”고 전했다.

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