»ó´Ü¿©¹é
HOME ¸éµ¿¼Ò½Ä ÀÏ¿î,¾ÆÁÖ,¸¶Àü,´ÉÆ÷,Àå½ÂÆ÷
Àå½ÂÆ÷µ¿ ¡®´Ù °°ÀÌ Áݱë ÇÑ ¹ÙÄû¡¯

Àå½ÂÆ÷µ¿ÁÖ¹ÎÀÚġȸ(ȸÀå ¿ÀÁؽÄ)´Â Áö³­ 21ÀÏ È¯°æ¹ÌÈ­¿ø, ÁÖ¹ÎÀ» Æ÷ÇÔÇÑ 35¿©¸íÀÌ ¸ð¿© ¼Û±¸¿µ½Å ¼Ò¸Á±æ ÀÏ¿ø¿¡¼­ Áݱë Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.

‘Áݱë’À̶õ, ÁÝ´Ù+Á¶±ë(jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ì¸ç »êÃ¥, Á¶±ëÀ» ÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î ȯ°æ°ú °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ ì±â´Â ȯ°æº¸È£ È°µ¿À» ¸»ÇÑ´Ù.

ÀÌ¿Í ´õºÒ¾î »êÃ¥±æ ÁÖº¯ ÀâÃÊ¿Í Ç® º£±â È°µ¿À» Çϸç ÁֹΠ½º½º·Î ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ²É°ú ³ª¹«¸¦ °¡²Ù´Â ¹®È­¸¦ ¾Ë¸®´Â Ä·ÆäÀεµ ÁøÇàÇß´Ù.

¿ÀÁØ½Ä ÁÖ¹ÎÀÚġȸÀåÀº “À̹ø Áݱë Çà»ç´Â »ç°èÀý ¾Æ¸§´Ù¿î ²É¼¶ °¡²Ù±â Ư¼ö½ÃÃ¥À¸·Î ÇÔ²² ¿ì¸® µ¿À» °¡²Ù°í ¾Æ³¢ÀÚ´Â ¸¶À½À¸·Î ½ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌ ÇÑ °ÉÀ½À» ½ÃÀÛÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Îµµ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í ±ú²ýÇÏ°í ¾Æ¸§´Ù¿î Àå½ÂÆ÷µ¿ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí Àå½ÂÆ÷µ¿ÁÖ¹ÎÀÚġȸ´Â ´ÙÀ½ ´Þ Ãß¼® ±Í¼º°´ ¸ÂÀÌ Áݱë È°µ¿À» Çѹø ´õ ½ÃÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

»õ°ÅÁ¦½Å¹®  saegeoje99@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © »õ°ÅÁ¦½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

»õ°ÅÁ¦½Å¹®ÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â

Á¤±â ÈÄ¿øÀº »õ°ÅÁ¦½Å¹®ÀÇ ½Å¼Ó Á¤È®ÇÑ ´º½º ¹× Á¤º¸ Á¦°ø¿¡ Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù!

ÈÄ¿øÇϱâ
iconÀαâ±â»ç
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
¿©¹é
Back to Top