거제시가족센터는 4월부터 11월까지 생애주기별 여성들의 일상 스트레스 해소를 위해 2024년 튼튼교실을 운영한다.

튼튼교실 사업은 대한체육회 ‘여성체육교실’의 지원을 받아 △임신기 요가 △출산기 요가 △ 육아기 자세교정 필라테스 △갱년기 테라피 체조 등 4개 강좌에 각각 14주 과정의 무료 운동프로그램으로 아주동 소재 거제시 가정행복지원센터에서 운영될 예정이다.

수강생 모집은 4월 1일부터 선착순(강좌별 20명)으로 이루어지며 조기 마감될 수 있다. 참가 신청은 거제시가족센터 홈페이지(http://geoje.familynet.or.kr)를 통해 가능하다.

가족센터 관계자는 “튼튼교실 프로그램을 통해 지역 주민들이 바쁜 일상 속에서 활력을 찾으며 건강하고 소중한 시간이 되길 바라며 거제시가족센터와 거제시 가정행복지원센터가 문화·소통의 장으로 거듭나길 기대한다”고 말했다.

한편, 튼튼교실 궁금사항은 거제시가족센터로 전화(☎682-4956) 문의할 수 있다.

새거제신문  saegeoje99@hanmail.net

<저작권자 © 새거제신문, 무단 전재 및 재배포 금지>