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내 혈압·혈당 알기 프로그램 운영
▲ 거제시 보건소 전경

사등면 가조보건진료소는 2, 3월중 매주 수요일 14:00~15:00 창촌, 신교 경로당 이용 어르신 및 지역주민을 대상으로 내 혈압·혈당 알기 프로젝트를 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 경로당 별 총 4회 운영이며, 1회 고혈압, 2회 당뇨병, 3회 고지질혈증, 4회 금연·절주 주제로 교육 예정이며, 매회 스트레칭 운동으로 구성된다. 만성질환 관리 방법에 대해 알기 쉽게 배우고, 더불어 뼈와 근력이 약한 어르신들이 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 운동법을 익히게 된다. 또한 심뇌혈관질환 관리 부서와 연계하여 교육하며 만성질환자 등록·관리 받을 수 있다.

조정순 보건과장은 “심뇌혈관질환의 대표적인 고혈압, 당뇨병은 약물 요법 외 식이요법, 운동, 생활습관 등의 관리가 중요한 만큼 이번 프로그램으로 어르신들의 건강관리에 도움이 되길 바란다”며, “앞으로도 다양한 프로그램으로 어르신들의 건강 증진에 노력하겠다”고 전했다.

가조보건진료소는 지역주민 건강증진 향상을 위해 다양한 프로그램을 운영할 예정이며 관련된 문의는 ☎055-639-6282, 6115로 전화하면 도움받을 수 있다.

새거제신문  saegeoje99@hanmail.net

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