한우리 노인통합지원센터(센터장 김분연)는 거제시체육회(강사 박미현)와 함께 지난 7일 지역노인들을 대상으로 신바람 건강체조 프로그램을 진행햇다.

신바람 건강 체조 프로그램은 거제면 노인들을 초청해 진행하고 있으며, 일상생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 건강 체조 동작으로 구성했다. 한우리노인통합지원센터 프로그램 중에서도 노인들이 가장 선호하는 프로그램 중 하나다.

이번 프로그램에 참여한 한 노인은 “날씨가 더욱 쌀쌀해져 동내 마실도 자주 나가지 못했는데 동네 친구들과 함께 여럿이 모여 체조를 배우니 더 신나고 즐겁다”고 말했다.

한편, 한우리 노인통합지원센터는 거제시체육회와 매주 목요일마다 정기적으로 건강체조 프로그램을 진행하고 있으며, 그 외 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

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